Om je alvast een stapje op weg te helpen, delen we graag enkele tips om je optimaal voor te bereiden op je examen.
- 30% water
De mate waarin het drinken van water, voor een examen, je prestaties kan verbeteren. - 8 tot 10 uur slaap
Slapen zorgt voor meer concentratie & minder stress. 8 tot 10 uur slaap per nacht zorgt voor een topprestatie.
- 5 minute break
Studeer 25 minuten geconcentreerd en onafgebroken, waarna je 5 minuten pauze hebt. Neem na ieder 2 uur studeren een 15 minuten pauze. Besteed deze tijd zoals jij graag wil.
- Ei erbij?
Eiwitten worden afgebroken tot aminozuren door het lichaam. Een aantal van deze aminozuren zijn belangrijk voor je brein. Voor 7% meer denkvermogen , eet 1 visje per week. - Smak, smak
Het kauwen van kauwgom zou leiden tot meer nauwkeurigheid en reactiesnelheid. - Squat of lunge
Licht sporten tijdens het studeren zou een gunstig effect hebben op het onthouden van de te leren stof. Je brein wordt als het ware geprikkeld om nieuwe informatie op te nemen. Maar te “zwaar” sporten kan juist leiden tot het minder goed opnemen van de lesstof. - No. 1
Bedenk eerst zelf het antwoord voordat je de gegeven antwoorden leest. Zo ga je sneller door de antwoorden heen. - Music please
Zorg dat je tijdens het studeren alleen muziek luistert waar geen tekst in voorkomt, omdat dat zorgt voor afleiding van de lesstof. - Studeerkamer
Studeren in verschillende ruimtes zou leiden tot het beter onthouden van de lesstof. Let wel op; ga niet in die lekkere zachte stoel zitten, maar juist op één waarop je een rechte houding aan houdt. - 18 minuten
Experts geloven dat je je gemiddeld 18 minuten goed kan concentreren.
DutchTrain Test Center
DutchTrain is een officieel geaccrediteerd Test Center voor Pearson Vue Test, Prometric, Kryterion, Castle Worldwide & Certiport. Je bent bij ons van harte welkom voor examens welke via deze Test Centers beschikbaar zijn. Examens kunnen elke dag, binnen kantooruren, worden afgenomen. Wij bieden je de mogelijkheid om jouw examen(s) in te boeken op basis van een factuur.
Waarom je voor DutchTrain zou moeten kiezen:
– Gratis parkeergelegenheid
– Gelegen aan de uitvalswegen van Eindhoven
– De mogelijkheid om 5 dagen per week jouw examen te maken
– 23 inch monitor
– Aanwezigheid van een tweetal oplaadpunten voor jouw elektrische/hybride auto
– De koffie/thee staat voor je klaar
Voor het inboeken van een examen kun je bellen naar 040-22 00 202 of mailen naar info@dutchtrain.nl
